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含 【金耳】 标签文章
  • 金耳作用和营养价值做法
    什么是金耳金耳,又称云耳、黑木耳、银耳、雪耳等,是一种食用菌类,属于木耳科真菌门,是中国特有的珍贵食材之一。金耳生长在树枝上,形状像耳朵,故得名“木耳”。金耳的营养价值金耳富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等多种营养物质,同时含有丰富的维生素B1、B2、C和矿物质钙、铁、锌等元素,被誉为“菜中之宝”。...
    [ 2024-04-01 04:10:49 ]